夜泣きを添い寝で続けるべき？その影響と解決策は？ 厳選紹介 夜泣きに悩む親にとって、添い寝は赤ちゃんに安心感を与えつつ、親自身の負担を軽減する方法ですが、依存心や睡眠の質の低下を考慮し、生活スタイルや赤ちゃんの成長に応じて判断することが大切です。